Cindy's Journey - live authentically!

文/Cindy

以前我總覺得，人是群居的動物，所以不斷地往外跑，不斷的交朋友，掏心又掏肺的希望得到一個知音，把真實的自我攤在陽光下，確實交到不少知心的朋友，不過也讓很多人反而對我有所誤解，或是覺得我是一個不夠成熟的人。

於是，我慢慢的發現到，所有人都是帶著面具在過活，只有在自己認定的朋友面前，會卸下面具，在不同等級的朋友面前，臉上都是掛著不同的面具，當我慢慢開始瞭解到原因以後，我也漸漸的戴上屬於自己的面具，面對不同的朋友，談論的東西也不一樣，不夠熟的朋友，能聊的事情也有限，或是你心裡認為他不可能了解你的朋友，你也不會把某些事情告訴他，因為，當你無法得到認同，或是得到共鳴的時候，你會更孤獨。

漸漸的我探索到，有的時候你感覺到孤獨，但是這份孤獨的感覺卻無法用別人的陪伴來化解，因此我了解到，這個時候你最想要的是和內心的那個自己獨處，好好的陪伴或安撫自己心理面的那個自己，跟自己說說話，我稱這個為Off time，這個時間，我會只想要一個人不講話，靜靜的做著自己的事情，就如同蔣勳在『孤獨六講』中提到的觀點：人的內心裏面都有一塊是無法跟人分享的。

Off time，就是像開關一樣，把自己Switch off，讓自己專心地活在自己的世界裡面一陣子，好好的聽聽自己心理面的聲音，因為在這個紛紛擾擾的世界，太多不同的聲音在自己周邊圍繞，有的時候你會模糊了自己心理面的聲音，錯把別人的意見當成自己想要的，所以這是一個好時機，聽聽自己心理面的聲音，問問自己最近過得好不好？快不快樂？需不需要自己給自己打氣？

但是，當自己需要一個人靜一靜獨處的時候，錯覺會讓你想要向外找尋更多的陪伴，但是當你發現你跟一群人一起，心理面卻沒有更充實的感覺，你就知道你需要的不是這一群人，抑或著是，你需要的是，一個人好好獨處一下囉！

一個人獨處可以做的事情很多，很多事情都可以填滿你心裡面的空虛感的！就像關掉電源，插上插頭充電一樣，充完電以後就能夠更有活力了！

所以，對於我來說Off time是需要的，因為有Off，才會有On的精采！